*Novità CORSO SURF TERZA E QUARTA età Periodo Estivo

€90.00

Corso Surf per anziani con età compresa tra 60 e 85 anni.Periodo Giugno/Settembre

Tipologia:
N.6 LEZIONI DELLA DURATA DI UN'ORA CIRCA PER COPPIE O MAX.3 PARTECIPANTI

  • Si effettua ginnastica leggera associata al movimento con miglioramento dell'elasticità articolare e muscolare
  • Camminata leggera e veloce per aumento della respirazione.
  • Teoria della tavola da surf e la sua messa in acqua.
  • Remata assistita in onde piccole e prove di take off(Partenza sull'onda)
  • Discesa dell'onda in posizione della foca e/o ginocchio in base alle capacità acquisite
OBBLIGATORIO CERTIFICATO MEDICO DI SANA E ROBUSTA COSTITUZIONE CON PROVA DA SFORZO
Rilascio attestato di parteciapzione Ruote&Pinne Uisp a fine corso
Il corso viene effettuato sotto l'osservazione del bagnino di salvataggio.In acqua profonda 50 cm PER TANTO NON DI PARTICOLARE PERICOLOSITA e in TOTALE SICUREZZA.

Buon divertimento!!